Produkt

Natural nectar, organic breakfast biscuits

Name: Natural Nectar, Breton Enterprises Inc Natural nectar, organic breakfast biscuits
Brand: Natural Nectar, Breton Enterprises Inc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Natural Nectar, Breton Enterprises Inc

Brennwert

🔥 440 kcal

⚡ Energy-Boost

Natural nectar, organic breakfast biscuits von Natural Nectar, Breton Enterprises Inc liefert 440 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 64,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (7%)

64,0gKohlenh. (57%)

18,0gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,55 g

EAN / Barcode 0817252011353

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8 g

36% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 15/100

🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.

Meal-Prep Boxen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Natural Nectar, Breton Enterprises Inc

Gleiche Marke Natural Nectar, Breton Enterprises Inc Natural nectar, hearts of gold, veggie snacks 🔥 536 kcal Gleiche Marke Natural Nectar, Breton Enterprises Inc Natural nectar, sparkling juice, apple, blackcurrant 🔥 46 kcal Livlo Biscuits keto baking mix classic butter 🔥 519 kcal Saint Michel Rosmarin Kartoffeln Maggi 🔥 470 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural nectar, organic breakfast biscuits? +

Natural nectar, organic breakfast biscuits enthält 440 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Natural nectar, organic breakfast biscuits? +

Natural nectar, organic breakfast biscuits liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Natural nectar, organic breakfast biscuits? +

Natural nectar, organic breakfast biscuits enthält 64,0g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Natural nectar, organic breakfast biscuits kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Natural nectar, organic breakfast biscuits? +

Natural nectar, organic breakfast biscuits hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.