Produkt

Naturalia Pizza Alfredo aux epinards

Name: Naturalia Naturalia Pizza Alfredo aux epinards
Brand: Naturalia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Naturalia

Brennwert

🔥 245 kcal

Naturalia Pizza Alfredo aux epinards von Naturalia liefert 245 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,5gProtein (9%)

37,3gKohlenh. (61%)

8,2gFett (30%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,02 g

EAN / Barcode 0059749967969

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.1 g

19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 24/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Naturalia Pizza Alfredo aux epinards? +

Naturalia Pizza Alfredo aux epinards enthält 245 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Naturalia Pizza Alfredo aux epinards? +

Naturalia Pizza Alfredo aux epinards liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Naturalia Pizza Alfredo aux epinards? +

Naturalia Pizza Alfredo aux epinards enthält 37,3g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Naturalia Pizza Alfredo aux epinards kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Naturalia Pizza Alfredo aux epinards? +

Naturalia Pizza Alfredo aux epinards hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.