Produkt
Quick Steel Cut Oats - Gruau Coupé Epointée à cuisson rapide
Firma
Naturalia
Brennwert
🔥 375 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Quick Steel Cut Oats - Gruau Coupé Epointée à cuisson rapide von Naturalia liefert 375 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Quick Steel Cut Oats - Gruau Coupé Epointée à cuisson rapide ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (13%)
67,5gKohlenh. (72%)
6,3gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0059749977784
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Quick Steel Cut Oats - Gruau Coupé Epointée à cuisson rapide enthält 375 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Quick Steel Cut Oats - Gruau Coupé Epointée à cuisson rapide liefert 12,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Quick Steel Cut Oats - Gruau Coupé Epointée à cuisson rapide enthält 67,5g Kohlenhydrate und 12,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Quick Steel Cut Oats - Gruau Coupé Epointée à cuisson rapide kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Quick Steel Cut Oats - Gruau Coupé Epointée à cuisson rapide hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.