Produkt
Biscuits à la cuiller à l'épeautre bio
Firma
Naturaplan
Brennwert
🔥 380 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Biscuits à la cuiller à l'épeautre bio von Naturaplan liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 77,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1140 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (9%)
77,0gKohlenh. (82%)
3,8gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 7627534683405
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1140 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Biscuits à la cuiller à l'épeautre bio enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1140 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuits à la cuiller à l'épeautre bio liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscuits à la cuiller à l'épeautre bio enthält 77,0g Kohlenhydrate (davon 42,0g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits à la cuiller à l'épeautre bio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuits à la cuiller à l'épeautre bio hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.