Produkt
Naturata Dinkel Maccaroni Kurz, Hell, Demeter
Firma
Naturata
Brennwert
🔥 361 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Naturata Dinkel Maccaroni Kurz, Hell, Demeter von Naturata liefert 361 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 69,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1805 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,7gProtein (17%)
69,4gKohlenh. (78%)
1,9gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4024297006329
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1805 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Naturata Dinkel Maccaroni Kurz, Hell, Demeter enthält 361 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1805 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Naturata Dinkel Maccaroni Kurz, Hell, Demeter liefert 14,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Naturata Dinkel Maccaroni Kurz, Hell, Demeter enthält 69,4g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 14,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Naturata Dinkel Maccaroni Kurz, Hell, Demeter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Naturata Dinkel Maccaroni Kurz, Hell, Demeter hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.