Produkt

Nature's eats, chopped walnuts

Name: Nature's Eats, Texas Star Nut & Food Company Inc. Nature's eats, chopped walnuts
Brand: Nature's Eats, Texas Star Nut & Food Company Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Eats, Texas Star Nut & Food Company Inc.

Brennwert

🔥 679 kcal

🥗 Low Carb

Nature's eats, chopped walnuts von Nature's Eats, Texas Star Nut & Food Company Inc. liefert 679 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 64,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,3gProtein (8%)

14,3gKohlenh. (8%)

64,3gFett (84%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0832112007123

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.4 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🧈 Fett (64.29g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶151 Min.Spazieren

🚴85 Min.Radfahren

🏃62 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's eats, chopped walnuts? +

Nature's eats, chopped walnuts enthält 679 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature's eats, chopped walnuts? +

Nature's eats, chopped walnuts liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Nature's eats, chopped walnuts für Low Carb? +

Ja, Nature's eats, chopped walnuts hat mit 14,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Nature's eats, chopped walnuts? +

Nature's eats, chopped walnuts hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.