Produkt

Nature's eats, hill country ramblin trail mixes

Name: Nature's Eats, Texas Star Nut & Food Company Inc. Nature's eats, hill country ramblin trail mixes
Brand: Nature's Eats, Texas Star Nut & Food Company Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Eats, Texas Star Nut & Food Company Inc.

Brennwert

🔥 464 kcal

⚡ Energy-Boost

Nature's eats, hill country ramblin trail mixes von Nature's Eats, Texas Star Nut & Food Company Inc. liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (6%)

46,4gKohlenh. (37%)

32,1gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 32,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,49 g

EAN / Barcode 0832112003644

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.4 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 9/100

🧈 Fett (32.14g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (32.14g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's eats, hill country ramblin trail mixes? +

Nature's eats, hill country ramblin trail mixes enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature's eats, hill country ramblin trail mixes? +

Nature's eats, hill country ramblin trail mixes liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature's eats, hill country ramblin trail mixes? +

Nature's eats, hill country ramblin trail mixes enthält 46,4g Kohlenhydrate (davon 32,1g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature's eats, hill country ramblin trail mixes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature's eats, hill country ramblin trail mixes? +

Nature's eats, hill country ramblin trail mixes hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.