Produkt

Nature's garden, oriental rice crackers

Name: Nature's Garden Nature's garden, oriental rice crackers
Brand: Nature's Garden
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Garden

Brennwert

🔥 357 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Nature's garden, oriental rice crackers von Nature's Garden liefert 357 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 85,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (8%)

85,7gKohlenh. (92%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,07 g

EAN / Barcode 0846548052312

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 18/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶80 Min.Spazieren

🚴45 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's garden, oriental rice crackers? +

Nature's garden, oriental rice crackers enthält 357 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature's garden, oriental rice crackers? +

Nature's garden, oriental rice crackers liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature's garden, oriental rice crackers? +

Nature's garden, oriental rice crackers enthält 85,7g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Nature's garden, oriental rice crackers kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature's garden, oriental rice crackers? +

Nature's garden, oriental rice crackers hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.