Produkt

Probiotic LEMONBERRY YOGGIES Trail Mix

Firma

Nature's Garden

Brennwert

🔥 464 kcal

⚡ Energy-Boost
Probiotic LEMONBERRY YOGGIES Trail Mix von Nature's Garden liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,7gProtein (9%)
50,0gKohlenh. (40%)
28,6gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,7 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0846548083064

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 28.6 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈 Fett (28.6g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren
🚴58 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

Probiotic LEMONBERRY YOGGIES Trail Mix enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Probiotic LEMONBERRY YOGGIES Trail Mix liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Probiotic LEMONBERRY YOGGIES Trail Mix enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 10,7g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Probiotic LEMONBERRY YOGGIES Trail Mix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Probiotic LEMONBERRY YOGGIES Trail Mix hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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