Produkt
Nature's harvest, sunflower and honey bread
Firma
Nature's Harvest, Bimbo Bakeries Usa Inc.
Brennwert
🔥 279 kcal
Nature's harvest, sunflower and honey bread von Nature's Harvest, Bimbo Bakeries Usa Inc. liefert 279 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Mit 4,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,6gProtein (16%)
46,5gKohlenh. (65%)
5,8gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,3 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 0078700801524
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
140 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Nature's harvest, sunflower and honey bread enthält 279 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nature's harvest, sunflower and honey bread liefert 11,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Nature's harvest, sunflower and honey bread enthält 46,5g Kohlenhydrate (davon 9,3g Zucker) und 11,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature's harvest, sunflower and honey bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nature's harvest, sunflower and honey bread hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.