Produkt

Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts

Name: Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp. Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts
Brand: Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp.

Brennwert

🔥 621 kcal

Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts von Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp. liefert 621 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 57,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,3gProtein (9%)

21,4gKohlenh. (13%)

57,1gFett (78%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,77 g

EAN / Barcode 0619128662467

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10.7 g

49% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🧈 Fett (57.14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶138 Min.Spazieren

🚴78 Min.Radfahren

🏃57 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts? +

Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts enthält 621 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts? +

Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts? +

Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts enthält 21,4g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts? +

Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.