Produkt

Nature& path gluten free chocolate chip waffles

Name: Nature's Path Nature& path gluten free chocolate chip waffles
Brand: Nature's Path
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Path

Brennwert

🔥 314 kcal

⚡ Energy-Boost

Nature& path gluten free chocolate chip waffles von Nature's Path liefert 314 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,9gProtein (4%)

48,6gKohlenh. (66%)

10,0gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,68 g

EAN / Barcode 0058449167013

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Calcium 29 mg

3% des Tagesbedarfs

Magnesium 28.6 mg

8% des Tagesbedarfs

Kalium 157.1 mg

4% des Tagesbedarfs

Zink 0.4 mg

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.3 mg

3% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Phosphor 84.6 mg

12% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Mangan 0.6 mg

30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 5/100

🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren

🚴40 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

?️

Home-Workout

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature& path gluten free chocolate chip waffles? +

Nature& path gluten free chocolate chip waffles enthält 314 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature& path gluten free chocolate chip waffles? +

Nature& path gluten free chocolate chip waffles liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature& path gluten free chocolate chip waffles? +

Nature& path gluten free chocolate chip waffles enthält 48,6g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 2,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature& path gluten free chocolate chip waffles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature& path gluten free chocolate chip waffles? +

Nature& path gluten free chocolate chip waffles hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.