Produkt

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry

Name: Nature's Path Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry
Brand: Nature's Path
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Path

Brennwert

🔥 286 kcal

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry von Nature's Path liefert 286 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,7gProtein (8%)

38,6gKohlenh. (53%)

12,9gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,04 g

EAN / Barcode 0058449590538

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.4 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 22/100

🧈 Fett (12.86g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry? +

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry enthält 286 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry? +

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry? +

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry enthält 38,6g Kohlenhydrate (davon 8,6g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry? +

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.