Produkt
Nature's path, multigrain oatbran cereal
Firma
Nature's Path
Brennwert
🔥 367 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Nature's path, multigrain oatbran cereal von Nature's Path liefert 367 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 80,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
80,0gKohlenh. (82%)
3,3gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 0058449770091
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Nature's path, multigrain oatbran cereal enthält 367 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nature's path, multigrain oatbran cereal liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Nature's path, multigrain oatbran cereal enthält 80,0g Kohlenhydrate (davon 13,3g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature's path, multigrain oatbran cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nature's path, multigrain oatbran cereal hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.