Produkt

Frosted Berry Strawberry Flavored Toaster Pastries

Name: Nature's Path Organic Frosted Berry Strawberry Flavored Toaster Pastries
Brand: Nature's Path Organic
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature's Path Organic

Brennwert

🔥 404 kcal

⚡ Energy-Boost

Frosted Berry Strawberry Flavored Toaster Pastries von Nature's Path Organic liefert 404 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 36,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 312g, was 1260 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,8gProtein (6%)

75,0gKohlenh. (76%)

7,7gFett (18%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 36,5 g

Ballaststoffe 1,9 g

Salz 0,67 g

EAN / Barcode 0058449410003

Standard-Portion 312 g

Kcal pro Portion 1260 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.9 g

6% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.5 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 16.5 mg

2% des Tagesbedarfs

Eisen 3.8 mg

25% des Tagesbedarfs

Magnesium 41.5 mg

11% des Tagesbedarfs

Kalium 125 mg

4% des Tagesbedarfs

Zink 1.1 mg

11% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.8 g

17% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1.6 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 123.6 mg

18% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 1.2 mg

60% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (36.53846154g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frosted Berry Strawberry Flavored Toaster Pastries? +

Frosted Berry Strawberry Flavored Toaster Pastries enthält 404 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 312g sind das 1260 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Frosted Berry Strawberry Flavored Toaster Pastries? +

Frosted Berry Strawberry Flavored Toaster Pastries liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Frosted Berry Strawberry Flavored Toaster Pastries? +

Frosted Berry Strawberry Flavored Toaster Pastries enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 36,5g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frosted Berry Strawberry Flavored Toaster Pastries kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Frosted Berry Strawberry Flavored Toaster Pastries? +

Frosted Berry Strawberry Flavored Toaster Pastries hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.