Produkt

Nature Valley, Chewy Granola Bars With A Naturally Flavored Yogurt Coating, Vanilla, Vanilla

Name: Nature valley Nature Valley, Chewy Granola Bars With A Naturally Flavored Yogurt Coating, Vanilla, Vanilla
Brand: Nature valley
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature valley

Brennwert

🔥 400 kcal

⚡ Energy-Boost

Nature Valley, Chewy Granola Bars With A Naturally Flavored Yogurt Coating, Vanilla, Vanilla von Nature valley liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Mit 74,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,7gProtein (5%)

74,3gKohlenh. (70%)

11,4gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 40,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,68 g

EAN / Barcode 0016000247208

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.7 g

26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (11.4g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature Valley, Chewy Granola Bars With A Naturally Flavored Yogurt Coating, Vanilla, Vanilla? +

Nature Valley, Chewy Granola Bars With A Naturally Flavored Yogurt Coating, Vanilla, Vanilla enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature Valley, Chewy Granola Bars With A Naturally Flavored Yogurt Coating, Vanilla, Vanilla? +

Nature Valley, Chewy Granola Bars With A Naturally Flavored Yogurt Coating, Vanilla, Vanilla liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature Valley, Chewy Granola Bars With A Naturally Flavored Yogurt Coating, Vanilla, Vanilla? +

Nature Valley, Chewy Granola Bars With A Naturally Flavored Yogurt Coating, Vanilla, Vanilla enthält 74,3g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature Valley, Chewy Granola Bars With A Naturally Flavored Yogurt Coating, Vanilla, Vanilla kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature Valley, Chewy Granola Bars With A Naturally Flavored Yogurt Coating, Vanilla, Vanilla? +

Nature Valley, Chewy Granola Bars With A Naturally Flavored Yogurt Coating, Vanilla, Vanilla hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.