Produkt
Protéines Végétales Biologiques Fraise
Firma
nature zen
Brennwert
🔥 360 kcal
💪 High Protein
❤️ Herzfreundlich
Protéines Végétales Biologiques Fraise von nature zen liefert 360 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 60,0g pro 100g — damit ist Protéines Végétales Biologiques Fraise eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g60,0gProtein (64%)
24,0gKohlenh. (26%)
4,0gFett (10%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 0828679114817
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
11.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
12.5 mg
83% des Tagesbedarfs
Magnesium
69.4 mg
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin A
1.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.1 mg
18% des Tagesbedarfs
Phosphor
625 mg
89% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (60g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Protéines Végétales Biologiques Fraise enthält 360 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Protéines Végétales Biologiques Fraise liefert 60,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Protéines Végétales Biologiques Fraise enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 60,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Protéines Végétales Biologiques Fraise kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Protéines Végétales Biologiques Fraise hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.