Produkt
Barre Quinoa Amande Et Sésame Bio - 40 G - NatureCrops
Firma
NatureCrops
Brennwert
🔥 417 kcal
⚡ Energy-Boost
Barre Quinoa Amande Et Sésame Bio - 40 G - NatureCrops von NatureCrops liefert 417 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Mit 64,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (7%)
64,0gKohlenh. (62%)
13,8gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,6 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8718868442635
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Barre Quinoa Amande Et Sésame Bio - 40 G - NatureCrops enthält 417 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Barre Quinoa Amande Et Sésame Bio - 40 G - NatureCrops liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Barre Quinoa Amande Et Sésame Bio - 40 G - NatureCrops enthält 64,0g Kohlenhydrate (davon 34,6g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Barre Quinoa Amande Et Sésame Bio - 40 G - NatureCrops kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Barre Quinoa Amande Et Sésame Bio - 40 G - NatureCrops hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.