Produkt

Organic acai powder

Firma

Naturya

Brennwert

🔥 482 kcal

🌾 Ballaststoffreich 🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Organic acai powder von Naturya liefert 482 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,5g Zucker ist Organic acai powder ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 38,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,2gProtein (5%)
54,0gKohlenh. (38%)
35,0gFett (56%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 38,0 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 4061238080093

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 38 g
100% des Tagesbedarfs
Calcium 347 mg
35% des Tagesbedarfs
Eisen 3.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium 110 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium 372 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink 2 mg
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Vitamin A 0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan 51 mg
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾 Viel Ballaststoffe (38g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Organic acai powder enthält 482 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Organic acai powder liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Organic acai powder enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Organic acai powder kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Organic acai powder hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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