Produkt

Coconut Chips, Cacao

Firma

Navitas Naturals

Brennwert

🔥 571 kcal

⚡ Energy-Boost
Coconut Chips, Cacao von Navitas Naturals liefert 571 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 71,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 39,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (4%)
71,4gKohlenh. (43%)
39,3gFett (53%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 28,6 g
Ballaststoffe
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 0811961020217

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 35.7 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈 Fett (39.29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (28.57g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶127 Min.Spazieren
🚴72 Min.Radfahren
🏃52 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Coconut Chips, Cacao enthält 571 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Coconut Chips, Cacao liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Coconut Chips, Cacao enthält 71,4g Kohlenhydrate (davon 28,6g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Coconut Chips, Cacao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Coconut Chips, Cacao hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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