Produkt

Instant Teryiaki Chicken Noodless

Name: Negi San Instant Teryiaki Chicken Noodless
Brand: Negi San
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Negi San

Brennwert

🔥 451 kcal

⚡ Energy-Boost

Instant Teryiaki Chicken Noodless von Negi San liefert 451 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (10%)

57,0gKohlenh. (51%)

19,0gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,9 g

Ballaststoffe —

Salz 12,75 g

EAN / Barcode 3770030630863

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 55/100

🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶101 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃41 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Teryiaki Chicken Noodless? +

Instant Teryiaki Chicken Noodless enthält 451 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Instant Teryiaki Chicken Noodless? +

Instant Teryiaki Chicken Noodless liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Instant Teryiaki Chicken Noodless? +

Instant Teryiaki Chicken Noodless enthält 57,0g Kohlenhydrate (davon 5,9g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Instant Teryiaki Chicken Noodless kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Instant Teryiaki Chicken Noodless? +

Instant Teryiaki Chicken Noodless hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.