Produkt
Nems crevettes crabe
Firma
Brennwert
🔥 881 kcal
Nems crevettes crabe liefert 881 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1762 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (15%)
24,0gKohlenh. (46%)
9,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3366760018851
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1762 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
196 Min.Spazieren
111 Min.Radfahren
81 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Nems crevettes crabe enthält 881 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1762 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nems crevettes crabe liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Nems crevettes crabe enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nems crevettes crabe kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nems crevettes crabe hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.