Produkt

Nesquik mix-in Joghurt banane

Name: Nesquik Nesquik mix-in Joghurt banane
Brand: Nesquik
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nesquik

Brennwert

🔥 115 kcal

❤️ Herzfreundlich

Nesquik mix-in Joghurt banane von Nesquik liefert 115 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,1gProtein (14%)

17,0gKohlenh. (59%)

3,4gFett (27%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,16 g

EAN / Barcode 3023290033562

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.2 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶26 Min.Spazieren

🚴15 Min.Radfahren

🏃11 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nesquik mix-in Joghurt banane? +

Nesquik mix-in Joghurt banane enthält 115 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nesquik mix-in Joghurt banane? +

Nesquik mix-in Joghurt banane liefert 4,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nesquik mix-in Joghurt banane? +

Nesquik mix-in Joghurt banane enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 4,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nesquik mix-in Joghurt banane kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nesquik mix-in Joghurt banane? +

Nesquik mix-in Joghurt banane hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.