Produkt
Baby Cereals Biscuits Nestlé 450 Gr, 1 Paquet
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 428 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Baby Cereals Biscuits Nestlé 450 Gr, 1 Paquet von Nestlé liefert 428 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,5g Protein pro 100g bietet Baby Cereals Biscuits Nestlé 450 Gr, 1 Paquet einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 67,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 35,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 1926 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,5gProtein (16%)
67,0gKohlenh. (63%)
10,0gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 7613032033323
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1926 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
60 mg
60% des Tagesbedarfs
Calcium
410 mg
41% des Tagesbedarfs
Eisen
8.6 mg
57% des Tagesbedarfs
Zink
3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.4 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.5 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
💪
Viel Protein (16.5g) — hält lange satt
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Baby Cereals Biscuits Nestlé 450 Gr, 1 Paquet enthält 428 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 1926 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Baby Cereals Biscuits Nestlé 450 Gr, 1 Paquet liefert 16,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Baby Cereals Biscuits Nestlé 450 Gr, 1 Paquet enthält 67,0g Kohlenhydrate (davon 35,0g Zucker) und 16,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Baby Cereals Biscuits Nestlé 450 Gr, 1 Paquet kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Baby Cereals Biscuits Nestlé 450 Gr, 1 Paquet hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.