Produkt

BUITONI PICCOLINIS mini-pizzas surgelées 3 Formaggi 270g (9 pièces)

Name: Nestlé,Buitoni BUITONI PICCOLINIS mini-pizzas surgelées 3 Formaggi 270g (9 pièces)
Brand: Nestlé,Buitoni
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nestlé,Buitoni

Brennwert

🔥 293 kcal

BUITONI PICCOLINIS mini-pizzas surgelées 3 Formaggi 270g (9 pièces) von Nestlé,Buitoni liefert 293 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 270g, was 791 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,8gProtein (16%)

30,1gKohlenh. (41%)

13,6gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,9 g

Ballaststoffe 1,5 g

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 4606272023257

Standard-Portion 270 g

Kcal pro Portion 791 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.5 g

5% des Tagesbedarfs

Vitamin C 1.2 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 225.1 mg

23% des Tagesbedarfs

Eisen 1 mg

7% des Tagesbedarfs

Magnesium 40.6 mg

11% des Tagesbedarfs

Kalium 202 mg

6% des Tagesbedarfs

Zink 1.8 mg

18% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 7.1 g

32% des Tagesbedarfs

Cholesterin 43.1 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.1 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1.2 mg

10% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.4 mg

36% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 9197 mg

100% des Tagesbedarfs

Phosphor 248.1 mg

35% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Mangan 0.8 mg

40% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 58/100

🧈 Fett (13.6g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶66 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BUITONI PICCOLINIS mini-pizzas surgelées 3 Formaggi 270g (9 pièces)? +

BUITONI PICCOLINIS mini-pizzas surgelées 3 Formaggi 270g (9 pièces) enthält 293 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 270g sind das 791 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält BUITONI PICCOLINIS mini-pizzas surgelées 3 Formaggi 270g (9 pièces)? +

BUITONI PICCOLINIS mini-pizzas surgelées 3 Formaggi 270g (9 pièces) liefert 11,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich BUITONI PICCOLINIS mini-pizzas surgelées 3 Formaggi 270g (9 pièces)? +

BUITONI PICCOLINIS mini-pizzas surgelées 3 Formaggi 270g (9 pièces) enthält 30,1g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 11,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du BUITONI PICCOLINIS mini-pizzas surgelées 3 Formaggi 270g (9 pièces) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt BUITONI PICCOLINIS mini-pizzas surgelées 3 Formaggi 270g (9 pièces)? +

BUITONI PICCOLINIS mini-pizzas surgelées 3 Formaggi 270g (9 pièces) hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.