Produkt
Tortelloni verduritas asadas
Firma
Nestlé, Buitoni
Brennwert
🔥 281 kcal
Tortelloni verduritas asadas von Nestlé, Buitoni liefert 281 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (12%)
40,0gKohlenh. (59%)
8,9gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,15 g
EAN / Barcode 8000300267143
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tortelloni verduritas asadas enthält 281 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortelloni verduritas asadas liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tortelloni verduritas asadas enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortelloni verduritas asadas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortelloni verduritas asadas hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.