Produkt
Chocolat Noir Pâtissier Dessert Nestlé
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 540 kcal
⚡ Energy-Boost
Chocolat Noir Pâtissier Dessert Nestlé von Nestlé liefert 540 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Mit 50,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 33,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 46,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 205g, was 1107 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (4%)
50,1gKohlenh. (38%)
33,8gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3033710003020
Standard-Portion 205 g
Kcal pro Portion 1107 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
31.1 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (33.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chocolat Noir Pâtissier Dessert Nestlé enthält 540 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 205g sind das 1107 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolat Noir Pâtissier Dessert Nestlé liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Chocolat Noir Pâtissier Dessert Nestlé enthält 50,1g Kohlenhydrate (davon 46,2g Zucker) und 4,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat Noir Pâtissier Dessert Nestlé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolat Noir Pâtissier Dessert Nestlé hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.