Produkt
Crème Tiramisù NESTLÉ Docello Etui de 800 g (2 x 400 g) pour 56 portions
Firma
Nestlé, Docello
Brennwert
🔥 640 kcal
⚡ Energy-Boost
Crème Tiramisù NESTLÉ Docello Etui de 800 g (2 x 400 g) pour 56 portions von Nestlé, Docello liefert 640 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 69,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 37,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 5120 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (4%)
69,0gKohlenh. (43%)
37,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 9002100042431
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 5120 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
24 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Crème Tiramisù NESTLÉ Docello Etui de 800 g (2 x 400 g) pour 56 portions enthält 640 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 5120 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crème Tiramisù NESTLÉ Docello Etui de 800 g (2 x 400 g) pour 56 portions liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crème Tiramisù NESTLÉ Docello Etui de 800 g (2 x 400 g) pour 56 portions enthält 69,0g Kohlenhydrate (davon 40,5g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crème Tiramisù NESTLÉ Docello Etui de 800 g (2 x 400 g) pour 56 portions kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crème Tiramisù NESTLÉ Docello Etui de 800 g (2 x 400 g) pour 56 portions hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.