Produkt
GUIGOZ 1 BIO 800g 1er âge dès la Naissance
Firma
Nestlé, Guigoz, Guigoz 1
Brennwert
🔥 524 kcal
⚡ Energy-Boost
GUIGOZ 1 BIO 800g 1er âge dès la Naissance von Nestlé, Guigoz, Guigoz 1 liefert 524 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 56,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 4192 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (8%)
56,2gKohlenh. (43%)
28,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 56,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 7613036217316
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 4192 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
11.5 mg
12% des Tagesbedarfs
Calcium
44.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
6.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
81.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.4 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Phosphor
28.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Kupfer
400 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (28.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (56.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
GUIGOZ 1 BIO 800g 1er âge dès la Naissance enthält 524 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 4192 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
GUIGOZ 1 BIO 800g 1er âge dès la Naissance liefert 10,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
GUIGOZ 1 BIO 800g 1er âge dès la Naissance enthält 56,2g Kohlenhydrate (davon 56,2g Zucker) und 10,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du GUIGOZ 1 BIO 800g 1er âge dès la Naissance kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
GUIGOZ 1 BIO 800g 1er âge dès la Naissance hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.