Produkt
Desserts mousse au caramel
Firma
Nestlé, La Laitière
Brennwert
🔥 152 kcal
Desserts mousse au caramel von Nestlé, La Laitière liefert 152 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 236g, was 359 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (10%)
19,9gKohlenh. (52%)
6,3gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,8 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 3023290009024
Standard-Portion 236 g
Kcal pro Portion 359 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (18.8g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Desserts mousse au caramel enthält 152 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 236g sind das 359 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Desserts mousse au caramel liefert 3,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Desserts mousse au caramel enthält 19,9g Kohlenhydrate (davon 18,8g Zucker) und 3,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Desserts mousse au caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Desserts mousse au caramel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.