Produkt
Gâteau de riz sur lit de caramel
Firma
Nestlé,La Laitière
Brennwert
🔥 132 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Gâteau de riz sur lit de caramel von Nestlé,La Laitière liefert 132 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,9g pro 100g. Mit nur 1,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 528 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (10%)
25,9gKohlenh. (79%)
1,6gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,5 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 3023290624302
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 528 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
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Viel Zucker (18.5g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Gâteau de riz sur lit de caramel enthält 132 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 528 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gâteau de riz sur lit de caramel liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gâteau de riz sur lit de caramel enthält 25,9g Kohlenhydrate (davon 18,5g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Gâteau de riz sur lit de caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gâteau de riz sur lit de caramel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.