Produkt
La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Caramel
Firma
Nestlé, La Laitière
Brennwert
🔥 161 kcal
La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Caramel von Nestlé, La Laitière liefert 161 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 4g, was 6 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (12%)
21,6gKohlenh. (54%)
5,9gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,5 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 3023290112960
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.1 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (19.5g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Caramel enthält 161 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 4g sind das 6 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Caramel liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Caramel enthält 21,6g Kohlenhydrate (davon 19,5g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Caramel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.