Produkt

LANVIN L'escargot Lait Blanc Noir AMANDE

Name: Nestlé, Lanvin LANVIN L'escargot Lait Blanc Noir AMANDE
Brand: Nestlé, Lanvin
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nestlé, Lanvin

Brennwert

🔥 559 kcal

⚡ Energy-Boost

LANVIN L'escargot Lait Blanc Noir AMANDE von Nestlé, Lanvin liefert 559 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 34,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 49,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 362g, was 2024 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (5%)

52,0gKohlenh. (38%)

34,9gFett (57%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 49,6 g

Ballaststoffe 3,9 g

Salz 0,07 g

EAN / Barcode 8445290191731

Standard-Portion 362 g

Kcal pro Portion 2024 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.9 g

13% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.2 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 59.2 mg

6% des Tagesbedarfs

Eisen 0.9 mg

6% des Tagesbedarfs

Magnesium 51.1 mg

14% des Tagesbedarfs

Kalium 267.7 mg

8% des Tagesbedarfs

Zink 0.8 mg

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 13.4 g

61% des Tagesbedarfs

Cholesterin 3.7 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin E 5.2 mg

43% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 116.6 mg

17% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.5 mg

33% des Tagesbedarfs

Mangan 0.9 mg

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (34.9g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (49.6g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶125 Min.Spazieren

🚴70 Min.Radfahren

🏃51 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat LANVIN L'escargot Lait Blanc Noir AMANDE? +

LANVIN L'escargot Lait Blanc Noir AMANDE enthält 559 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 362g sind das 2024 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält LANVIN L'escargot Lait Blanc Noir AMANDE? +

LANVIN L'escargot Lait Blanc Noir AMANDE liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich LANVIN L'escargot Lait Blanc Noir AMANDE? +

LANVIN L'escargot Lait Blanc Noir AMANDE enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 49,6g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du LANVIN L'escargot Lait Blanc Noir AMANDE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt LANVIN L'escargot Lait Blanc Noir AMANDE? +

LANVIN L'escargot Lait Blanc Noir AMANDE hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.