Produkt

NESTLE NATURNES Courgettes+Epinards+Potiron-6x130g-Dès 4/6 mois

Name: Nestlé, Naturnes NESTLE NATURNES Courgettes+Epinards+Potiron-6x130g-Dès 4/6 mois
Brand: Nestlé, Naturnes
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nestlé, Naturnes

Brennwert

🔥 40 kcal

⚡ Sehr kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

NESTLE NATURNES Courgettes+Epinards+Potiron-6x130g-Dès 4/6 mois von Nestlé, Naturnes liefert 40 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,8g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,1g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,7g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 780g, was 312 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,8gProtein (8%)

7,1gKohlenh. (75%)

0,7gFett (17%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,4 g

Ballaststoffe 1,2 g

Salz 0,04 g

EAN / Barcode 7613033641282

Standard-Portion 780 g

Kcal pro Portion 312 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.2 g

4% des Tagesbedarfs

Vitamin C 21.1 mg

21% des Tagesbedarfs

Calcium 61.9 mg

6% des Tagesbedarfs

Eisen 1.9 mg

13% des Tagesbedarfs

Magnesium 30.9 mg

8% des Tagesbedarfs

Kalium 319.8 mg

9% des Tagesbedarfs

Zink 0.5 mg

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1.9 mg

16% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Phosphor 34.9 mg

5% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Mangan 0.7 mg

35% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶9 Min.Spazieren

🚴5 Min.Radfahren

🏃4 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat NESTLE NATURNES Courgettes+Epinards+Potiron-6x130g-Dès 4/6 mois? +

NESTLE NATURNES Courgettes+Epinards+Potiron-6x130g-Dès 4/6 mois enthält 40 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 780g sind das 312 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält NESTLE NATURNES Courgettes+Epinards+Potiron-6x130g-Dès 4/6 mois? +

NESTLE NATURNES Courgettes+Epinards+Potiron-6x130g-Dès 4/6 mois liefert 0,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich NESTLE NATURNES Courgettes+Epinards+Potiron-6x130g-Dès 4/6 mois für Low Carb? +

Ja, NESTLE NATURNES Courgettes+Epinards+Potiron-6x130g-Dès 4/6 mois hat mit 7,1g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt NESTLE NATURNES Courgettes+Epinards+Potiron-6x130g-Dès 4/6 mois? +

NESTLE NATURNES Courgettes+Epinards+Potiron-6x130g-Dès 4/6 mois hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.