Produkt

Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat

Name: Nestlé,Original Wagner Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat
Brand: Nestlé,Original Wagner
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nestlé,Original Wagner

Brennwert

🔥 280 kcal

Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat von Nestlé,Original Wagner liefert 280 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,7gProtein (13%)

25,8gKohlenh. (37%)

15,3gFett (50%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,5 g

Ballaststoffe 2,1 g

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 4009233012251

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.1 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5 g

23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 54/100

🧈 Fett (15.3g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶63 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat? +

Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat enthält 280 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat? +

Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat? +

Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat enthält 25,8g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat? +

Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.