Produkt
P'TITE CEREALE 5 Céréales Miel - Boîte 415g - Dès 8 mois
Firma
Nestlé, P'tite cereale
Brennwert
🔥 386 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
P'TITE CEREALE 5 Céréales Miel - Boîte 415g - Dès 8 mois von Nestlé, P'tite cereale liefert 386 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 80,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 415g, was 1602 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (11%)
80,1gKohlenh. (85%)
1,8gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,7 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8445290117670
Standard-Portion 415 g
Kcal pro Portion 1602 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
79.1 mg
79% des Tagesbedarfs
Calcium
183.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
9.5 mg
63% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.3 mg
38% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5.8 mg
48% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
P'TITE CEREALE 5 Céréales Miel - Boîte 415g - Dès 8 mois enthält 386 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 415g sind das 1602 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
P'TITE CEREALE 5 Céréales Miel - Boîte 415g - Dès 8 mois liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
P'TITE CEREALE 5 Céréales Miel - Boîte 415g - Dès 8 mois enthält 80,1g Kohlenhydrate (davon 25,7g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du P'TITE CEREALE 5 Céréales Miel - Boîte 415g - Dès 8 mois kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
P'TITE CEREALE 5 Céréales Miel - Boîte 415g - Dès 8 mois hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.