Produkt

Delikatess Mayonnaise

Firma

Nestlé, Thomy

Brennwert

🔥 706 kcal

🥩 Keto-geeignet
Delikatess Mayonnaise von Nestlé, Thomy liefert 706 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Mit nur 1,3g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 77,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 3530 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
1,0gProtein (1%)
1,3gKohlenh. (1%)
77,2gFett (99%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 4005500087083
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 3530 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 7.9 g
36% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (77.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶157 Min.Spazieren
🚴89 Min.Radfahren
🏃65 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Delikatess Mayonnaise enthält 706 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 3530 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Delikatess Mayonnaise liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Delikatess Mayonnaise enthält nur 1,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 77,2g pro 100g.
Delikatess Mayonnaise hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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