Produkt
Senf: Senf Dijon mit Weisswein schwarz
Firma
Nestlé, THOMY
Brennwert
🔥 176 kcal
🥗 Low Carb
Senf: Senf Dijon mit Weisswein schwarz von Nestlé, THOMY liefert 176 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 3,8g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit 4,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 176 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (24%)
3,8gKohlenh. (10%)
11,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 4,40 g
EAN / Barcode 7610100032134
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 176 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
27.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
65 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Phosphor
42.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Alkohol
5 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Senf: Senf Dijon mit Weisswein schwarz enthält 176 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 176 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Senf: Senf Dijon mit Weisswein schwarz liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Senf: Senf Dijon mit Weisswein schwarz enthält nur 3,8g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 11,0g pro 100g.
Senf: Senf Dijon mit Weisswein schwarz hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.