Produkt
Lion Caramel and Chocolate
Firma
Nestle
Brennwert
🔥 410 kcal
⚡ Energy-Boost
Lion Caramel and Chocolate von Nestle liefert 410 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 73,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 480g, was 1968 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
73,8gKohlenh. (74%)
7,7gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7613034215406
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 1968 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Lion Caramel and Chocolate enthält 410 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 480g sind das 1968 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lion Caramel and Chocolate liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lion Caramel and Chocolate enthält 73,8g Kohlenhydrate (davon 25,0g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lion Caramel and Chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lion Caramel and Chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.