Produkt
Gefüllte Herzen Zartbitter
Firma
Netto MD,Santa Claus in Town
Brennwert
🔥 362 kcal
⚡ Energy-Boost
Gefüllte Herzen Zartbitter von Netto MD,Santa Claus in Town liefert 362 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Mit 66,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1086 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (5%)
66,9gKohlenh. (75%)
7,8gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,4 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 4316268440318
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1086 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (37.4g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Gefüllte Herzen Zartbitter enthält 362 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1086 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gefüllte Herzen Zartbitter liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gefüllte Herzen Zartbitter enthält 66,9g Kohlenhydrate (davon 37,4g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gefüllte Herzen Zartbitter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gefüllte Herzen Zartbitter hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.