Produkt

New England Naturals, Organic Granola Clusters, Cranberry Almond

Firma

New England Natural Bakers

Brennwert

🔥 436 kcal

⚡ Energy-Boost
New England Naturals, Organic Granola Clusters, Cranberry Almond von New England Natural Bakers liefert 436 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 65,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,9gProtein (10%)
65,5gKohlenh. (58%)
16,4gFett (33%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 0046689800340

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.8 g
8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈 Fett (16.36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren
🚴55 Min.Radfahren
🏃40 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

New England Naturals, Organic Granola Clusters, Cranberry Almond enthält 436 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
New England Naturals, Organic Granola Clusters, Cranberry Almond liefert 10,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
New England Naturals, Organic Granola Clusters, Cranberry Almond enthält 65,5g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 10,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du New England Naturals, Organic Granola Clusters, Cranberry Almond kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
New England Naturals, Organic Granola Clusters, Cranberry Almond hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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