Produkt
Texas Toast Five Cheese
Firma
New York Bakery
Brennwert
🔥 375 kcal
Texas Toast Five Cheese von New York Bakery liefert 375 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (9%)
37,5gKohlenh. (40%)
20,8gFett (51%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,72 g
EAN / Barcode 0070459005734
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
104.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.3 g
28% des Tagesbedarfs
Cholesterin
4.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (20.83333333g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Texas Toast Five Cheese enthält 375 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Texas Toast Five Cheese liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Texas Toast Five Cheese enthält 37,5g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Texas Toast Five Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Texas Toast Five Cheese hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.