Produkt

Macaroni & Cheese

Name: Newgate Macaroni & Cheese
Brand: Newgate
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Newgate

Brennwert

🔥 144 kcal

❤️ Herzfreundlich

Macaroni & Cheese von Newgate liefert 144 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,5g pro 100g. Mit nur 2,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,5gProtein (15%)

24,5gKohlenh. (67%)

2,8gFett (17%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe 1,2 g

Salz 0,48 g

EAN / Barcode 4056489823001

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.2 g

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.7 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 20/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macaroni & Cheese? +

Macaroni & Cheese enthält 144 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Macaroni & Cheese? +

Macaroni & Cheese liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Macaroni & Cheese? +

Macaroni & Cheese enthält 24,5g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Macaroni & Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Macaroni & Cheese? +

Macaroni & Cheese hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.