Produkt
Che Chuoi - Dessert à la banane
Firma
Ngóc Yén
Brennwert
🔥 107 kcal
❤️ Herzfreundlich
Che Chuoi - Dessert à la banane von Ngóc Yén liefert 107 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 375 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (3%)
15,5gKohlenh. (58%)
4,5gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,5 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 3760005880195
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 375 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
11.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
138.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
24 mg
3% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Che Chuoi - Dessert à la banane enthält 107 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 375 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Che Chuoi - Dessert à la banane liefert 0,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Che Chuoi - Dessert à la banane enthält 15,5g Kohlenhydrate (davon 11,5g Zucker) und 0,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Che Chuoi - Dessert à la banane kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Che Chuoi - Dessert à la banane hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.