Produkt
Nice & Natural Peanut & Cashew Roasted Nut Bar
Firma
Nice & Natural
Brennwert
🔥 541 kcal
🏋️ Proteinreich
Nice & Natural Peanut & Cashew Roasted Nut Bar von Nice & Natural liefert 541 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,9g Protein pro 100g bietet Nice & Natural Peanut & Cashew Roasted Nut Bar einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,9gProtein (12%)
32,5gKohlenh. (24%)
37,5gFett (64%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 13,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 94553598
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.6 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
💪
Viel Protein (15.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (37.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Nice & Natural Peanut & Cashew Roasted Nut Bar enthält 541 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nice & Natural Peanut & Cashew Roasted Nut Bar liefert 15,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Nice & Natural Peanut & Cashew Roasted Nut Bar enthält 32,5g Kohlenhydrate (davon 13,4g Zucker) und 15,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Nice & Natural Peanut & Cashew Roasted Nut Bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nice & Natural Peanut & Cashew Roasted Nut Bar hat einen Sättigungsindex von 85/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.