Produkt
Peanut Butter & Grape Jelly Triangle On Wheat
Firma
Nice!
Brennwert
🔥 308 kcal
⚡ Energy-Boost
Peanut Butter & Grape Jelly Triangle On Wheat von Nice! liefert 308 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 111g, was 342 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (12%)
40,6gKohlenh. (53%)
12,2gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0049022887282
Standard-Portion 111 g
Kcal pro Portion 342 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (12.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Peanut Butter & Grape Jelly Triangle On Wheat enthält 308 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 111g sind das 342 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Peanut Butter & Grape Jelly Triangle On Wheat liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Peanut Butter & Grape Jelly Triangle On Wheat enthält 40,6g Kohlenhydrate (davon 14,6g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Peanut Butter & Grape Jelly Triangle On Wheat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Peanut Butter & Grape Jelly Triangle On Wheat hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.