Produkt
Peanut Butter Fudge Filled Cookies
Firma
Nice, Walgreens Co.
Brennwert
🔥 2070 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Peanut Butter Fudge Filled Cookies von Nice, Walgreens Co. liefert 2070 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 29,6g pro 100g — damit ist Peanut Butter Fudge Filled Cookies eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 222,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 118,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 118,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 26g, was 538 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g29,6gProtein (6%)
222,0gKohlenh. (43%)
118,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 118,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0049022862470
Standard-Portion 26 g
Kcal pro Portion 538 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
51.8 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
💪
Viel Protein (29.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (118g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (118g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
460 Min.Spazieren
259 Min.Radfahren
189 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Peanut Butter Fudge Filled Cookies enthält 2070 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 26g sind das 538 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Peanut Butter Fudge Filled Cookies liefert 29,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Peanut Butter Fudge Filled Cookies enthält 222,0g Kohlenhydrate (davon 118,0g Zucker) und 29,6g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Peanut Butter Fudge Filled Cookies kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Peanut Butter Fudge Filled Cookies hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.