Produkt

Produits veganes à base de cacao avec fourrage nougat-gaufre

Firma

Niederegger

Brennwert

🔥 568 kcal

⚡ Energy-Boost
Produits veganes à base de cacao avec fourrage nougat-gaufre von Niederegger liefert 568 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 53,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,0gProtein (4%)
53,0gKohlenh. (38%)
35,7gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 44,3 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4000161010210

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 12.7 g
58% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (35.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (44.3g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶127 Min.Spazieren
🚴71 Min.Radfahren
🏃52 Min.Joggen
🌱

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❓ Häufige Fragen

Produits veganes à base de cacao avec fourrage nougat-gaufre enthält 568 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Produits veganes à base de cacao avec fourrage nougat-gaufre liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Produits veganes à base de cacao avec fourrage nougat-gaufre enthält 53,0g Kohlenhydrate (davon 44,3g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Produits veganes à base de cacao avec fourrage nougat-gaufre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Produits veganes à base de cacao avec fourrage nougat-gaufre hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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