Produkt

smokey beef

Firma

No Fairytales

Brennwert

🔥 158 kcal

❤️ Herzfreundlich
smokey beef von No Fairytales liefert 158 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 171g, was 270 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (18%)
20,7gKohlenh. (54%)
4,8gFett (28%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8720254164557
Standard-Portion 171 g
Kcal pro Portion 270 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.1 g
10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100

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🚶36 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen

smokey beef enthält 158 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 171g sind das 270 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
smokey beef liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
smokey beef enthält 20,7g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du smokey beef kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
smokey beef hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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