Produkt
Noix de coco moyenne non sucré
Firma
No Name, Sans nom
Brennwert
🔥 750 kcal
Noix de coco moyenne non sucré von No Name, Sans nom liefert 750 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 66,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (5%)
25,0gKohlenh. (14%)
66,7gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,3 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 0060383657536
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
58.3 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (66.66667g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
167 Min.Spazieren
94 Min.Radfahren
69 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Noix de coco moyenne non sucré enthält 750 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Noix de coco moyenne non sucré liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Noix de coco moyenne non sucré enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 8,3g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Noix de coco moyenne non sucré kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Noix de coco moyenne non sucré hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.